私は甘い物が大好きです！
ダイエットを決意したので、自分ではお菓子など甘い物は買わないようにしていますが、いただきものなどは有難くいただいています。
糖質制限を厳しくしすぎると反動が怖いので、果物もたまの菓子類もOKにしています。
きんに君がYoutubeにてダイエット中でも食べられる【減量デザート、スイーツ】を紹介していたので、ここ何日かおやつにいただいているものがあります(*^-^*)
それは、
カッテージチーズです！
カッテージチーズは、チーズの中でも脂質や炭水化物が少なく、たんぱく質が豊富とのこと。
きんに君おすすめの食べ方は、「カッテージチーズ」に「てんさいオリゴ糖」をすこーしだけかけるだけ。
きんに君は「うまい！！チーズケーキのようだ！！」と喜んでいました。
私はてんさいオリゴ糖がなかったので、はちみつをかけて食べました。
初めてのカッテージチーズです！
蓋を開けてみると、チーズがふわふわしてて驚きました～。
ナチュラルチーズなんですね。
チーズケーキのよう？には感じませんでしたが（笑）、満足感はありました。
私の場合、100gのカップを2日で食べきる感じです。
スーパーで258円/個（税抜）だったので、１食あたり130円+税ほどですね。
日常的なおやつにするには、少し手が出しにくいかな。
美味しくいただきました♪ご馳走様でした。